Binnen een kwartier je gezondheid laten meten en een persoonlijk advies krijgen voor een gezonde leefstijl.
Dat belooft de V-Check waar Vital Lifestyle mee werkt.
De V-check is het meest geavanceerde meetinstrument op het gebied van levensstijl en is wetenschappelijk bewezen en gevalideerd. Voor de ontwikkeling van het concept is de meetmethode van Wegamed uit Essen Duitsland, als basis genomen. Dit apparaat, de Vegacheck, is onderzocht en gevalideerd door diverse universiteiten en professionele sportorganisaties als AC Milaan, FC Keulen, Bayer Leverkusen, Formule I, Mc. Enroe Tennis Academy, Sao Paulo Footbal Club, ARC Voetbalclub.
Aangevuld met waardevolle elementen uit de westerse en oosterse geneeskunde is een krachtig meetinstrument ontstaan dat automatisch gevalideerde aanbevelingen genereert. De meting wordt gecombineerd met vragenlijsten over medische historie en leefstijl en persoonlijke leefstijl coaching.
APK
Jaarlijks gaan nagenoeg alle auto’s naar de garage voor een algemene periodieke keuring. We maken ons namelijk ernstige zorgen of de auto niet kapot dreigt te gaan. Kapotte auto’s kosten geld en dat is vaak goedkoper te voorkomen. Maar waarom alleen onze auto en niet ons lichaam? Een nieuw ontwikkeld apparaat onderwerpt het lichaam aan een APK en geeft adequate leefstijladviezen.
Een ‘lifestyle’ scan, zo omschrijven Alida Wolters en Raymond Dörfel van Vital Lifestyle het concept. De V-Check meet eerst de algehele gezondheid. De klant krijgt vervolgens individuele aanbevelingen voor een gezonde leefstijl. En zelfs méér dan gezond: vitaal. Het creëren van vitaliteit vindt Vital Lifestyle namelijk de beste waarborg voor een goede gezondheid: ‘Vitaliteit is een staat van fysieke, mentale en emotionele balans. Die balans bereik je met de juiste combinatie van bewegen, gezonde voeding, werk en ontspanning.’ Het draait dus om preventie: hét toverwoord van de moderne gezondheidszorg.
De test
Het ondergaan van de V-Check is verrassend simpel voor de klant. De afspraak moet wel gepland worden, want u mag vooraf niet roken, geen koffie of thee drinken en twaalf uur van tevoren niet (zwaar) sporten. U zit ontspannen met de blote voeten op een meetplaat en houdt twee sensoren in de handen. Om het hoofd krijgt u een band met twee sensoren. Gedurende acht minuten stuurt het apparaat kleine pulsen energie door het lichaam. Met behulp van bio-impedantie wordt de weerstand van de orgaansystemen gemeten en afgezet tegen de door onderzoek vastgestelde norm. Het meetapparaat is verbonden aan een door de V-Check bijgeleverde notebook, die de resultaten omzet in een pdf-bestand. Die persoonlijke pagina’s komen na enkele minuten uit de printer rollen. U krijgt de meetresultaten van:
– Functioneren van spieren, gewrichten en organen
– Energiereserves en het vermogen van het lichaam om deze te gebruiken
– Zuur-base verhouding in het lichaam
– Voedingsstoffen
– BMI en trainingshartslagzones
Advies op maat
De meetresultaten geven een goed beeld van uw gezondheid. Het is een persoonlijk rapport vol tips voor de beste trainingstijden, voedingsadviezen, specifieke trainingsgebieden, ontspanning en hartslagadviezen. De roodgedrukte adviezen zijn belangrijker dan de zwartgedrukte. Zo zie je gelijk waar je het eerste aan moet gaan werken. Ook krijg je een goede uitleg over chronische verzuring (door onder andere voeding, stress of roken) en acute verzuring (na sport). Verzuring zie je overigens ook goed aan de huid. Het voedingsadvies is voorzien van een glycemische index met een overzicht van slechte en goede koolhydraten.
Na de check
Als u weet waar de verbeterpunten zitten, kunt u aan de slag met de verbetering van uw vitaliteit. Vital Lifestyle helpt u uw gedrag te verandering. Op basis van de uitslagen van de V-check wordt in overleg met de klant een ‘leefstijlplan’ opgezet. Voor de beste en blijvende resultaten is het belangrijk om de aanbevelingen van de V-Check in uw dagelijkse routines en gewoontes toe te passen. Het mooist is om de check na ongeveer drie maanden nogmaals te doen. Dan kunt u meten hoe de vitaliteit is verbeterd.
Vitallifestyle is franchisenemer van de V-Check en valt onder de Vital Balance Group
